Вопросы с тегом 'toning'

Оригинальный ответ был о _handstand пуш progression_ ИБП который я ответил. И я не хотел дублировать ответы, поэтому я дал ссылку на нее. Возможно, вы @JohnP не заинтересованы в обучении отжимания стойка на руках - н ...
16

Нужно ли мне менять мой присед позицию?

Мне было интересно, если это действительно необходимо сидеть на корточках в разных позиция. Например у вас есть :- Плац, приседать--> где ты на корточках с ноги близко друг к другу Широкой стойке приседать --> где ваши ноги находятся далеко друг от друга Так что действительно есть необходимость сделать любые другие вариации приседа позицию? Будет ли это сильно повлиять на мой присед, таких, как сделать меня сильнее? ...
14 дек. 2015 г., 15:58:53