Вопросы с тегом 'met'

Это круто! Я просто мою операцию сделали 5 месяцев назад. Я воздуха на корточках, не ждет, и она создала моя сила ног. Хотя в эти дни моя нога постоянно отекшая, я пойду посмотрю доктора о том, как избавитьс ...
20

Мне нужна помощь по потери жиров на мой отвратительный живот. Помогите

Мне 19 лет, у старого , 5'7" (1,70 м) и весом около 180 фунтов (81 кг). Просто начал ходить в тренажерный зал после долгого перерыва. Мои регулярные тренировки состоит из: 20 минут на беговой дорожке и 15 минут подготовки крест. 2 подхода по 30 скручиваний. У меня живот торчит и я знаю, что это длится очень долго, чтобы увидеть мой желаемый результат. Чтобы добавить на, Я не ем не более 1000 калорий в день я думаю. Мой вопрос: Есть ли какие-то советы, я должен следовать, чтобы достичь плоский живот в 2 месяца? Спасибо. Есть великий день. :) ...
14 янв. 2018 г., 0:25:22