Вопросы с тегом 'chin-ups'

Странно я думаю, что схема именования является лишь фасадом @IntuitionHQ, потому что 'реальный' Pro версия называемой элиты! В дополнение к приведенным ниже советам, вы могли бы рассмотреть, используя некоторые ...
15

Предложение для рыхления тренировки: любая хорошая тренировка репозиториев в интернете?

Блуждая по сайту и игры с тегом поиск я не нашел каких-либо ссылку и/или таблица с перечнем хорошая тренировка для массовой застройки, сила растет или вспарывая тело. Я извиняюсь, если я не правильно использовал функцию поиска, но я был бы очень благодарен, если вы могли бы предложить мне хорошую тренировку со следующими характеристиками: 3 тренировки в неделю каждая тренировка продолжительность сеанса: около 1 час (или меньше) 3 ~ 4 месяцев держать этот курс перед переключением на другой тренировки главная цель: сделать мышцы очень видны сжигания жира (ф ...
18 окт. 2011 г., 10:53:45
29

Правда ли, что организм привыкает к диете и физическим упражнениям через некоторое время и перестает отвечать?

Я в настоящее время читаю книгу под названием "Тело ваяя Библии для мужчин" Джеймс Villepigue и Уго Ривера. В нем автор утверждает, что, когда вы начинаете диеты ваш организм получает шок от немедленного снижения калорий, и вы теряете вес быстро. Примерно через две недели спадет шок, ваше тело привыкает к изменению в питании. Он начинает замедлять метаболизм, чтобы сэкономить энергию, так как потребление калорий ниже. Поэтому вместо того, чтобы терять жир вам просто становятся более вялыми и жир перестает гореть. Он утверждает то же самое о упражнений. О ...
27 янв. 2013 г., 5:41:31
23

Благо калорий, чтобы работать в жарче?

Я заметил разницу в моих тренировок, когда единственным фактором, я могу изменить температуру комнаты, в которой я занималась спортом. Я знаю, что есть риски и преимущества для занятий в жаркие температуры, как описано в этой теме, но я хотел бы знать, как тепло конкретно эффект сжигания калорий. Другими словами, Я буду сжигать больше или меньше калорий в номер, что теплее, чем другой, или вообще разница? ...
30 окт. 2016 г., 10:43:27